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    夫婦って本音が言えないことも多い いいたいことを言い合える夫婦、理想的とも思いますが、こういう夫婦っていうのは喧嘩も多いんじゃないの?なんて思ったりもします。 お互いのことを尊重しながら、お互い我慢することなく言いたいこ […]
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    よい睡眠ができない人に 年齢を重ねてくると若い時のようにすっきり眠るという事が難しくなります。 長く寝付けなかったり、すっと寝ることができても結局夜中に目が覚めてから眠る事が出来なかったり、時間的にはしっかり寝ているはず […]
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