健康

ストレス無い生活

ゲスならリベンジ退職よりも「リベンジ在職」!―退職せずに会社で自分の利益を最大化する方法

著者:ゲスリー・マン はじめに どうも、ゲスリー・マンだ。お前ら40代リーマン、家族を背負いながら毎日働く中で、ふと「リベンジ退職」という言葉を耳にしたことはないだろうか? 「リベンジ退職」とは、会社や上司に対する不満や怒りか...
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40代リーマンはスレスレ人生!ゲス生きで楽になるためのブログ

はじめに:ゲスには生きたいが「ソフト老害」にはなりたくない! どうも、ゲスリー・マンだ。お前ら40代リーマン、家族持ちで日々ストレスと戦っているやつらに告ぐ! 俺たちは「ゲス生き」で生きていくべきだが、ただの無茶苦茶な生き方になって...
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40代男子のための「戦略的・静かな退職!」 ― 自己改革で前向きな未来を切り拓く

どうも、ゲスリー・マンだ。今回は、40代のオッサンが「静かな退職」っていう、普段は若者の話題になりがちな働き方をどう取り入れて、人生をぶっ飛ばすほど前向きに変えていくかを、ぶっちゃけた感じで語ってやるぜ! イントロダクション ...
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管理職だけがキャリアじゃない! 40代でのセカンドキャリア戦略

「40代になったら役職に就くのが当たり前」「出世こそが正しいキャリアパス」――そんな固定観念にとらわれていませんか? 近年は働き方改革やテレワーク普及など、社会構造そのものが激しく変化しています。そうした中で、「管理職になれば安泰」という...
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実はみんなやってる?アラフォーの新常識「静かな退職」の実態と本音

「最近の若手は定時で帰るし、休日出勤も嫌がるよな…」「昔の自分と比べると、今の新入社員の働き方って…」 そんなふうに思ったことはありませんか?実は、これは若手社員だけの話ではありません。今、日本のビジネスシーンで密かに広がっているの...
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アラフォーサラリーマン必見! 出張中も健康的に働くための7つの秘訣

はじめに:出張と健康管理の両立 ビジネスにおいて欠かせない出張。しかし、アラフォーの男性サラリーマンにとって、出張は健康管理とワークライフバランスの維持が難しい状況をもたらすことがあります。慣れない環境での仕事、不規則な生活リズム、...
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